Por Luis Vasta

Periodista médico y difusor de jazz

“No quería morir. Solo quería que el dolor parara.”

Así comienza la historia de Katie Stubblefield, quien sobrevivió a un intento de suicidio a los 18 años. Hoy, comparte su experiencia para ayudar a otros jóvenes a entender que el sufrimiento emocional puede encontrar salida. “Me sentía atrapada, sin opciones. Pero descubrí que pedir ayuda no es debilidad, es valentía”.

Katie ha transformado su experiencia en una misión de concientización sobre la salud mental y la prevención del suicidio. Su testimonio —“No quería morir, solo quería que el dolor parara”— se ha convertido en una voz poderosa para quienes atraviesan momentos difíciles

 ¿Qué dicen los especialistas?

El suicidio es una problemática compleja que involucra factores psicológicos, sociales, biológicos y culturales. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 700.000 personas mueren por suicidio cada año, lo que equivale a una muerte cada 45 segundos.

Expertos como la Dra. Jane Pirkis (Universidad de Melbourne) y el Dr. Felipe Ortuño (Universidad de Navarra) coinciden en que no se trata solo de salud mental, sino también de condiciones sociales que pueden precipitar una crisis: pobreza, discriminación, violencia, aislamiento, adicciones.

¿Qué está pasando con los adolescentes?

Según el último Boletín Epidemiológico Nacional, entre abril de 2023 y abril de 2025 se registraron 15.807 intentos de suicidio en Argentina, con 906 muertes confirmadas. Los jóvenes de 15 a 24 años concentran las tasas más altas, y los varones presentan mayor letalidad.

La psicóloga Sol Buscio advierte:
“Vivimos en una sociedad hiperconectada, con ideales inalcanzables. Todo eso nos desconecta de quiénes somos. Y en esa desconexión aparece el malestar.”

Causas posibles: un entramado multifactorial

-Trastornos mentales: depresión, ansiedad, bipolaridad, esquizofrenia.

-Factores sociales: desempleo, pobreza, violencia doméstica, exclusión.

-Eventos traumáticos: abuso, pérdida de seres queridos, bullying.

-Dinámicas familiares: falta de apoyo, antecedentes de suicidio.

-Estigma y silencio: dificultad para hablar del sufrimiento emocional.

  “El suicidio no es una decisión libre, sino el resultado de un sufrimiento que no encontró salida visible.” — Dr. Felipe Ortuño

 Impacto en la familia y la sociedad

Cada muerte por suicidio deja una huella profunda. Se estima que al menos cinco familiares y hasta 135 personas en la comunidad se ven afectadas.

En la familia:

• Culpa, confusión, enojo, vergüenza.
• Riesgo elevado de depresión y ansiedad.
• Dificultades para hablar del tema, aislamiento.

En la sociedad:

• Estigmatización del duelo.

Detrás de cada número hay un nombre, una historia, una red de afectos. El suicidio no es una cifra que se anota en informes —es el eco de un sufrimiento silenciado, una ausencia que transforma para siempre a quienes quedan. Recordar esto es un acto de humanidad. Es mirar con empatía, preguntar sin juicio, estar presentes. Es entender que la prevención empieza por reconocer que cada vida cuenta.

  “La estadística no llora, pero las personas sí. Por eso, pongamos alma a los números.”

-Miedo, desinformación, tabú.

-Necesidad de políticas públicas integrales.

 Una visión esperanzadora: sí, se puede prevenir

La prevención del suicidio es posible y requiere una mirada integral:

 Estrategia                                                  ¿Por qué ayuda?

Atención en salud mental              Detecta y trata el sufrimiento emocional

Políticas sociales                          Abordan causas estructurales como pobreza y violencia

Educación emocional        Fomenta la expresión y la empatía desde la infancia

Redes de apoyo                           Rompen el aislamiento y fortalecen vínculos

Comunicación abierta  Disminuye el estigma y promueve la búsqueda de ayuda

Testimonios que iluminan el camino

Danielle, Miss Brighton 2021, compartió que al principio tenía miedo de hablar de sus pensamientos suicidas. Hoy, educa sobre señales de riesgo y cómo iniciar conversaciones que salvan vidas.

Richard, veterano y sobreviviente de múltiples intentos, transformó su dolor en propósito. “Podés estar en el fondo y aún así encontrar luz. Yo soy prueba de eso”.

Laura, tras perder a su cuñada por suicidio, decidió convertir el duelo en acción. Organiza eventos para recaudar fondos y concientizar: “No quiero que nadie más pase por esto sin apoyo”.

 Mensaje final: transformar el dolor en cuidado

El suicidio no es un destino inevitable. Es una señal de que algo necesita ser escuchado, atendido, acompañado. Como sociedad, tenemos el poder de crear espacios seguros, romper el silencio y ofrecer esperanza.

Si estás atravesando un momento difícil, no estás solo. Hay personas, profesionales y organizaciones dispuestas a ayudarte. Y si conocés a alguien que sufre, tu escucha puede ser el primer paso hacia la vida.

Desde 2011, muchas organizaciones han impulsado guías para reportar el suicidio de forma responsable, como Reporting on Suicide y las recomendaciones de la OMS. Se promueve hablar del tema con enfoque preventivo, destacando historias de recuperación y esperanza.

“Hablar del suicidio no lo provoca. Silenciarlo, sí.” (Campaña internacional de prevención).

Fuentes consultadas

AFSP – Historias reales de prevención y recuperación

Grassroots Suicide Prevention – Testimonios de impacto

Facing Suicide VT – Voces que transforman el dolor

National Geographic – La historia de Katie Stubblefield

Universidad de Navarra – Dinámicas familiares y prevención

Continuará